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Por que emagrecer com Low Carb?
Dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável, sem nenhuma idéia central e com alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, os alimentos com açúcar é absorvido mais lentamente, sem pico de glicose ou insulina no organismo . Assim, o corpo é obrigado a usar gordura como fonte de energia, ou o que provoca ou emagrece.
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